Zapytaj chlopakow co siedzieli to ci wytlumacza kim jestes. Mowisz pajacu jaki nielegal, tak? To skoro to jest taki legal to za******laj cieciu do apteki i sobie kup co tam chcesz, a nie zamiawiaj nic przez neta. Bedziesz mial pewnie i legalnie. Mam nadzieje, ze sie kiedys mocno przejedziesz na swoim po*******onym mysleniu.
[...] uk goscie na silowni niektorzy zra tyle ze az niewiadomo czy wogole jest sens pisac. Chodzi raczej o wplyw takich dawek i srodkow na twoja psyche nieznam Cie niewiem kim jestes poprostu z tego co pisze wnioskuje ze nie wszystko tam styka. Tak jakbys niewidzial czego chcesz raz tego raz tego. Dostales kopa , A teraz chcesz pokazac [...]
Nikt w oczy nikomu patrzeć nie musi. To bardziej pod publikę się robi, podobnie jak staredown po ważeniu. To kim jesteś pokazujesz w czasie walki, nigdy przed. Co do wydobywania agresji - ja tego tak nie nazywam. U mnie to po prostu determinacja, instynkt mówiący by nigdy nie ustępować i wciąż przeć dalej. Bardziej wtedy myślę o sobie, a nie o [...]
[...] nie znalazłem informacji, że kazdy codziennie zasuwa do kosmetyczki i chirurga plastycznego bo coś sobie poprawić, nie znalazłem tez nic o modzie.. 5. nie interesuje mnie kim, jesteś gdzie studiujesz etc. tylko co piszesz, obecnie to sa same bzdury w ogole nie wiem o co chodzi z tą predestynacją przez najlepszą uczelnie techniczną w polsce? [...]
BMR = 1746 1. TEA: ustal na dzien treningowy a w nietreningowy utniesz ciut kalorii 2. NEAT: daj ok 300-500 kalorii sam powinienes wiedziec kim jestes ze zdjecia trudno zgadnąć 3. TEF: przyjąłem 8%, ok? może zostac Rozkład BTW: 4. Czy taki będzie w porządku (przy redukcji)? też może być B: 2,5g/kg W: 100-150g T: Reszta kcal Pamietaj jak ustalisz [...]
[...] to samo owoce weglowodany spozyte w nadmiarze magazynowane sa w organizmie w postaci tluszczy a jesli dziewczyna ma na celu redukcje- powinna ich unikać dodatkowo wegle o wysokim IG powodują gwałtowne wyrzuty insuliny objawiające się zwiększeniem apetytu @ AnonimBS do Ciebie tylko kilka słów: Nie musisz się tak spinać, to pokazuje mi kim jesteś.
[...] drogą dziś ruszyło Mr SFD IV - i dziś na mnie naskakujesz, wiedząc, że chcę wystartować - zbieg okoliczności? heh nie sądzę.. widzę, że konkurencja nie śpi i działa w złym czynie, aby usnąć swych rywali... muszę wyjść z prośbą do moderacji/administracji o sprawdzenie IP i dopasowanie go do Twojego prawdziwego konta, sprawdzimy wtedy kim jesteś
witam, panowie na początek zacznę od tego że faktycznie miałem gorsze dni, ale już wszystko wróciło do normy...tak jak kiedyś ktoś mnie zapytał- kim jesteś? odpowiedziałem mężem, ojcem i kulturystą dalej pytano mnie skąd bierzesz na to siłę? i moja odpowiedź ,,kulturystyka to cały ja,, i nie da się bez tego żyć spędziłem w tym prawie połowę [...]
[...] że taki trening robisz? :-> "Suplementację" też masz taką jak fitneska? Co to w ogóle jest za plan? Masa i 2x aero po 50 minut? Jak się to mówi, pokaż mi d.pę, to powiem Ci kim jesteś. Czyt. daj zdjęcia całej sylwetki. Dla ścisłości: kobiety o sylwetce typu gruszka NIE powinny bawić się w diety LC ;-] Zmieniony przez - Martucca w dniu [...]
jedyny rafał, który ma obecnie u mnie konsultacje, to 18to letni chłopak, więc...nie wiem kim jesteś. %-) a już wiem po gadu. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-11-23 13:32:43
Polecam jak najbardziej się zrelaksować. Pamiętaj co robiłeś na treningach. Nie spinaj się, bo to działa przeciw tobie, a nie przeciwnikowi. Skup się na technice oraz szybkości. No i głowa do góry - pamiętaj kim jesteś i po co wszedłeś do ringu. Bo na pewno nie po to by przegrać. Pozdrawiam!! Zmieniony przez - Lucyfer92 w dniu 2011-12-17 16:49:56